Eine Hantelbank ist ein vielfältiges Fitness- und Trainingsgerät. Das Gerät besteht aus einer gepolsterten Bank auf einem stabilen Stahlgerüst. Bei der waagerechten Ausführung handelt es sich um eine Flachbank. Es gibt jedoch auch Ausführungen, die mit einem höhenverstellbaren Rückenpolster ausgestattet sind. Den ganzen Artikel lesen

Bei einem Rudergerät handelt es sich um ein Fitnessgerät, das Oberarm-, Schulter- und Rückenmuskulatur trainiert. Letztlich handelt es sich um eine Sportgerät das Rudern auf dem Trockenen simuliert. Den ganzen Artikel lesen