Erfinder der Blutgruppendiät ist ein Naturheilkundiger aus Amerika, Herr D’Adamo. Seine Theorie lautet, dass die Blutgruppe des Menschen darüber entscheidet, welche Nahrungsmittel er verträgt. So sollen Menschen mit der Blutgruppe 0, die die älteste der Blutgruppen ist, sich hauptsächlich von Fleisch ernähren, Den ganzen Artikel lesen

Die Brigittediät ist eine gut funktionierende, aber sehr aufwändige Diätvariante. Ihren Namen verdankt sie der Frauenzeitschrift BRIGITTE, über die sie einem sehr breiten Publikum zugänglich gemacht wurde. Viele Den ganzen Artikel lesen

Die perfekte Diät ist bei der Planung für eine Reduzierung des Gewichtes ein wichtiges Kriterium.
Viele Diäten misslingen, weil man nicht auf die passende Kombination von bestimmten Lebensmittel und ausreichend Bewegung geachtet hat. Nicht jede Diät, Den ganzen Artikel lesen