Nicht nur Teenager haben mit Hautunreinheiten zu kämpfen, sondern diese können ebenfalls bei Erwachsenen, bis ins hohe Alter, auftreten. Pickel und Mitesser entstehen durch einen Überproduktion der Talgdrüsen und verstopfte Hautporen. Was tun gegen Hautunreinheiten? Eine regelmäßige, gründliche Reinigung des Gesichtes ist sehr wichtig. Ein Peeling 2-3 mal in der Woche kann vor allem bei fettiger Haut die Pickel- und Mitesserbildung reduzieren. Die spätere Pflege der Gesichtshaut ist ebenfalls wichtig, wobei man jedoch darauf achten sollte, dass die verwendeten Gesichtscremes nicht zu fettig sind, da die Inhaltsstoffe ansonsten die Hautporen wieder verstopfen, was Pickel und Mitesser begünstigt.

Im Handel gibt es heute bereits die so genannten Fruchtsäurepeelings, die man selber zu Hause durchführen kann. Die Inhaltsstoffe wirken gleichzeitig antibakteriell und vermindern Hautentzündungen. Eine gute, kostengünstige Alternative ist die Peelingherstellung mit normalem Salz und Honig oder Quark. Die Salzkörner entfernen schonend abgestorbene Hautschuppen, und lassen die Haut wieder atmen. Wichtig ist, das Peeling nach der Anwendung, gründlich mit viel Wasser abzuspülen.

Was tun gegen Hautunreinheiten? Jeder, der immer wieder oder chronisch unter Pickeln und Mitessern leidet, sollte ebenfalls auf seine Ernährung achten. Gewürze und Nahrungsmittel können die Bildung begünstigen, und auf scharf gewürztes Essen, zu viel Salz und Zucker, sollte man verzichten. Ein weiterer Aspekt bei Hautunreinheiten sind ebenfalls hormonelle Schwankungen, wie zum Beispiel in der Schwangerschaft, und bei Klima- und Wetterveränderungen.