Starkes Schwitzen im Sommer oder bei großer körperlicher Belastung ist völlig normal. Es gibt aber auch viele Menschen, deren starkes Schwitzen krankhaft ist. Je nach dem Grund für die übermäßige Schweißabsonderung, gibt es verschiedene Möglichkeiten, gegen dieses Übel vorzugehen.

Wenn eine Fehlfunktion der Schilddrüse der Grund für das starke Schwitzen ist, kann einem der Arzt Medikamente dagegen verschreiben. Ist starkes Schwitzen hormonell bedingt, wie es bei Frauen in den Wechseljahren häufig vorkommt, ist vielleicht eine Hormonbehandlung angezeigt. Wen vor allem der Schweiß unter den Achselhöhlen stört, der hat die Möglichkeit, sich die Schweißdrüsen absaugen zu lassen, was ohne Vollnarkose, nur unter örtlicher Betäubung gemacht werden kann, mit sehr guten und dauerhaften Ergebnissen. In weniger starken Fällen hilft es vielleicht auch schon, wenn man sein gewohntes Deodorant gegen ein Salzkristalldeo austauscht.

Wenn starkes Schwitzen nicht krankhaft ist, geht es meistens auch ohne Medikamente. So schwitzen schlanke Menschen zum Beispiel weniger als korpulente. Durch eine Gewichtsreduktion kann man häufig auch die Schweißabsonderung reduzieren.
Wer leicht schwitzt, sollte seinen Kaffeekonsum einschränken und auch bei Alkohol vorsichtig sein, da diese Getränke starkes Schwitzen begünstigen.
Bei der Kleidung sollte man mehrere Lagen tragen, so dass man bei Bedarf etwas ablegen kann. Man sollte keine synthetischen Stoffe tragen, sondern nur Naturfasern, da man in ihnen weniger schwitzt.
Gegen starkes Schwitzen hat sich auch Salbeitee bewährt.
Und nicht zuletzt kann man sich auch schnell Linderung verschaffen, indem man die Unterarme einfach eine Weile unter kaltes Wasser hält.